1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffeleintopf
Kartoffel-Eintopf ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, ideal um an einem kühlen Tag aufzuwärmen. Mit zarten Kartoffeln, frischen Karotten und herzhaften Zwiebeln gefüllt, stammt diese klassische Mahlzeit aus verschiedenen Küchen, wobei jede Region ihren eigenen einzigartigen Kniff hinzufügt. Ob mit Kräutern wie Thymian und Rosmarin gewürzt oder mit Proteinen aus Bohnen oder Fleisch angereichert, die Möglichkeiten sind endlos. Gefüllt mit Vitaminen und Ballaststoffen bietet der Kartoffel-Eintopf ein nährendes Gleichgewicht, obwohl er durch cremige Elemente reichhaltiger gemacht werden kann. Perfekt für ein Familienessen geeignet, stillt der Kartoffel-Eintopf nicht nur Ihren Hunger, sondern wärmt auch Ihre Seele.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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