1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.3 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 952.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelspeer
Kartoffelspeer ist eine köstliche Variante traditioneller Snacks, die knusprige Kartoffelscheiben kombiniert, die mit aromatischen Gewürzen gewürzt sind und zum einfachen Knabbern perfekt aufgespießt sind. Ursprünglich von Straßenverkäufern stammend, überwindet dieses beliebte Gericht Grenzen und schöpft Inspiration aus verschiedenen globalen Küchen. Obwohl die herzhaften Kartoffeln wichtige Vitamine und Mineralien liefern, sollten Sie auf die Zubereitungsmethode achten, da Frittieren zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Genießen Sie Kartoffelspeer als geschmackvolle Köstlichkeit, aber erwägen Sie, für eine gesündere Option zu backen!
