1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelsuppe mit Schinken
Kartoffelsuppe mit Schinken ist ein tröstliches, herzhaftes Gericht, das cremige Kartoffeln, herzhaften Schinken und aromatische Gemüse wie Zwiebeln und Knoblauch vereint. Ursprünglich aus der klassischen hausgemachten Küche stammend, ist diese geliebte Suppe perfekt für kalte Tage oder Familientreffen. Mit Vitaminen aus den Kartoffeln und Proteinen aus dem Schinken bietet sie eine ausgewogene Mischung aus Geschmack und Nährstoffen. Obwohl sie durch ihre cremige Basis verwöhnend ist, können Sie sie leicht aufwerten, indem Sie fettarme Milch verwenden oder extra Gemüse hinzufügen. Genießen Sie eine warme Schüssel dieses herzhaften Genusses, der sicherlich Ihr Herz und Ihre Seele erwärmen wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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