1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelscheiben in gelber Soße
Kartoffelscheiben in gelber Soße sind ein köstliches Gericht, bei dem zarte, geschnittene Kartoffeln in einer lebendigen, cremigen gelben Soße aus Kurkuma, Kokosmilch und einem Hauch von Knoblauch gebadet werden. Dieses Gericht hat seinen Ursprung in der südasiatischen Küche, die für ihre reichen Aromen und tröstenden Texturen bekannt ist. Gefüllt mit gesunden Zutaten, liefern Kartoffeln eine gute Quelle von Vitaminen C und B6, während die gesunden Fette aus Kokosmilch eine cremige Verwöhnung hinzufügen. Genießen Sie dieses Gericht ohne Schuldgefühle - perfekt als Beilage oder Hauptgericht, das Wärme und Geschmack an Ihren Tisch bringt!
