1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 112.0 mg | 37% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 720 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffel-Garnelen
Kartoffel-Garnelen ist ein köstliches Fusion-Gericht, das zarte Garnelen mit knusprigen, goldbraunen Kartoffelstücken kombiniert. Ursprünglich aus der Küstenküche stammend, wird dieses schmackhafte Gericht oft mit Gewürzen gewürzt, die sein herzhaftes Profil unterstreichen. Reich an Protein aus den Garnelen und Ballaststoffen aus den Kartoffeln bietet es ein befriedigendes Gleichgewicht. Während der Bratprozess eine knusprige Textur verleiht, solltest du erwägen, sie gebacken zu genießen für eine gesündere Variante. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht, Kartoffel-Garnelen werden sowohl Meeresfrüchteliebhaber als auch Comfort-Food-Enthusiasten begeistern!
