1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelpiroggen
Kartoffelpierogies sind köstliche Teigtaschen, gefüllt mit cremigen, gewürzten Kartoffeln, die aus der osteuropäischen Küche stammen. Diese köstlichen Leckereien werden traditionell aus einem einfachen Teig aus Mehl und Wasser hergestellt und umhüllen die reichhaltige Kartoffelfüllung. Oft in Perfektion goldbraun gebraten genossen, bieten sie mit jedem Bissen ein befriedigendes Erlebnis. Pierogies sind vielseitig und ermöglichen gesunde Optionen durch die Verwendung von Vollkornmehl und die Zugabe von Zutaten wie sautierten Zwiebeln oder frischen Kräutern. Während sie verwöhnt sein können, wenn sie mit Sauerrahm oder Butter serviert werden, glänzen sie auch als nahrhaftes Wohlfühlessen, reich an Geschmack und Tradition.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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