1 serving (160 grams) contains 274 calories, 6.2 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
273.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.1 g | 23% | |
| Gesättigtes Fett | 5.0 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 5.3 g | ||
| Cholesterin | 118.4 mg | 39% | |
| Natrium | 350.4 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.6 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 6.2 g | 12% | |
| Vitamin D | 32 mcg | 160% | |
| Calcium | 52.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 350.4 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelpuffer
Kartoffelpuffer sind ein köstlicher Snack aus der Welt der Comfort Food-Traditionen. Hauptsächlich aus Kartoffelpüree, frischen Kräutern und einer Prise herzhafter Gewürze hergestellt, bieten diese knusprigen Puffer in jedem Bissen ein Geschmackserlebnis. Oft in der indischen Küche als Aloo Tikki genossen, eignen sie sich perfekt als Vorspeise oder schnelle Mahlzeit. Reich an Kohlenhydraten für Energie können sie Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Mit der Möglichkeit, sie zu backen statt zu frittieren, können Sie die Güte genießen, während Sie es leichter halten. Genießen Sie den befriedigenden Crunch und den herzerwärmenden Geschmack des Kartoffelpuffers noch heute!
