Kartoffelnudeln

Kartoffelnudeln

Grain

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
4.8
Protein
83.3
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 23.8 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 83.3 g 30%
Ballaststoffe 3.6 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

91.7%
5.3%
3.0%
Fett: 10 cal (3.0%)
Protein: 19 cal (5.3%)
Kohlenhydrate: 333 cal (91.7%)

About Kartoffelnudeln

Kartoffelnudeln sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, das hauptsächlich aus stärkehaltigen Kartoffeln besteht und oft mit einer Prise Mehl oder Stärke für die perfekte Konsistenz kombiniert wird. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, besonders beliebt in chinesischen und koreanischen Gerichten, absorbieren diese zähen Nudeln wunderbar Aromen und sind in Stir-Fries und Suppen ein Favorit. Gespickt mit Kohlenhydraten bieten sie eine herzhafte Energiequelle. Obwohl sie