Kartoffelschaum

Kartoffelschaum

Side Dish

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
6.3
Protein
47.3
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.7%
7.7%
34.6%
Fett: 113 cal (34.6%)
Protein: 25 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (57.7%)

About Kartoffelschaum

Kartoffel-Mousse ist ein samtiger Genuss, der bescheidene Kartoffeln in ein elegantes Gericht verwandelt. Die cremigen Kartoffelpürees werden mit Butter, Sahne und einem Schuss Milch vermischt und bieten dieses von Frankreich inspirierte delikate Gericht eine leichte, aber verwöhnende Textur. Angereichert mit Gewürzen wie Knoblauch oder Kräutern, hebt es jede Mahlzeit auf und wird zu einem raffinierten Beilagen. Neben dem Komfort von Kohlenhydraten bietet es auch eine Portion Kalium und Vitamin C. Kombinieren Sie es mit gegrilltem Gemüse oder magerem Eiweiß für einen ausgewogenen Teller und genießen Sie die reichen Aromen ohne Schuldgefühle. Freuen Sie sich auf Kartoffel-Mousse als kulinarisches Abenteuer, das sowohl tröstlich als auch modern ist!