1 serving (245 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.8 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.6 mg | 4% | |
| Natrium | 582.5 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 3.9 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 388.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffel Lauch Suppe
Kartoffel-Lauch-Suppe ist eine cremige, herzhafte Freude aus der französischen Küche, die ideal ist, um die Seele zu wärmen. Dieses wohltuende Gericht kombiniert zarte Kartoffeln und süße, dezent aromatische Lauch, die zusammen mit Gemüse- oder Hühnerbrühe gekocht werden. Zu einer samtigen Glätte verarbeitet, bietet sie eine befriedigende Textur, die Sie von innen wärmt. Mit essentiellen Vitaminen und Nährstoffen ist es eine gesunde Wahl, besonders wenn sie aus frischen Zutaten zubereitet ist. Obwo
