1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.9 g | 13% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 977.9 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffel-Inspirationen
Kartoffelinspirationen sind köstliche und vielseitige Gerichte, die die bescheidene Kartoffel auf spannende Weise feiern. Aus hochwertigen Zutaten hergestellt, vereinen diese Rezepte den klassischen Komfort der Hausmannskost mit globalen Aromen, von cremigem Kartoffelpüree mit Knoblauch bis zu würzigen Kartoffeltacos inspiriert von der mexikanischen Küche. Jedes Gericht ist eine gesunde Wahl, vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen, sodass du ohne Schuldgefühle genießen kannst. Veredle deine Mahlzeiten mit Kartoffelinspirationen, wo jeder Bissen dich auf eine geschmackvolle Reise mitnimmt!
