1 serving (100 grams) contains 326 calories, 3.5 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 35.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
776.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 43.1 g | 55% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1333.3 mg | 57% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 84.8 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 7.6 g | 27% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 976.2 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffel-Rösti
Kartoffel-Rösti sind ein knuspriger, goldener Frühstücksgenuss aus frisch geriebenen Kartoffeln, perfekt gewürzt und in der Pfanne gebraten, bis sie diesen unwiderstehlichen Crunch erreichen. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Diner-Küche stammend, sind diese schmackhaften Happen zu einem beliebten Grundnahrungsmittel auf der ganzen Welt geworden. Während sie eine tröstliche, verwöhnende Leckerei bieten, ist es erwähnenswert, dass sie kalorien- und fettreich sein können, insbesondere wenn sie mit reichlich Öl serviert werden. Mit den richtigen Zubereitungsmethoden, wie backen oder im Airfryer, kannst du jedoch eine leichtere Version genießen, vollgepackt mit der gesunden Güte von Kartoffeln, die dir Energie für den Start in den Tag gibt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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