1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelhälften mit Sauerrahm und Frühlingszwiebeln
Kartoffelhälften mit Sauerrahm und Frühlingszwiebeln sind eine köstliche Beilage, die Komfort und Geschmack perfekt kombiniert. Dieses klassische Gericht besteht aus zarten, gebackenen Kartoffelhälften, die mit reichem Sauerrahm verziert sind, um eine cremige Säure zu verleihen, während frische Frühlingszwiebeln eine lebendige Frische bringen. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, ist es ein Favorit für Grillabende und Familientreffen. Während Kartoffeln eine gute Ballaststoff- und Vitamin-C-Quelle bieten, fügt der Sauerrahm eine Portion Genuss hinzu. Für eine gesündere Variante können Sie fettarmen Sauerrahm oder griechischen Joghurt verwenden. Genießen Sie diesen leckeren Leckerbissen als befriedigende Ergänzung zu jeder Mahlzeit!
