1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffel-Grünebohnen-Tomaten-Dijon-Salat
Kartoffel-Gurken-Tomaten-Dijon-Salat ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das zarte Kartoffeln, knackige grüne Bohnen und saftige Tomaten kombiniert, alles in einem würzigen Dijon-Dressing geworfen. Dieser köstliche Salat hat seine Wurzeln in der klassischen französischen Küche, in der frische Zutaten glänzen. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen, ist er nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option für jede Mahlzeit. Die Kombination aus gesunden Gemüsesorten liefert essentielle Nährstoffe, während der Dijon-Senf mit einer pikanten Note den Geschmack hebt. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht ist der Kartoffel-Gurken-Tomaten-Dijon-Salat eine erfrischende Ergänzung zu Ihrem Esstisch.
