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Kartoffel-Fritten

Kartoffel-Fritten

Appetizer

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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742.9
Kalorien
8.1
Protein
97.6
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
742.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 5.5 g 27%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 500 mg 21%
Gesamtkohlenhydrate 97.6 g 35%
Ballaststoffe 9.0 g 32%
Zucker 0.7 g
Protein 8.1 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 1378.6 mg 29%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

52.5%
4.4%
43.2%
Fett: 321 cal (43.2%)
Protein: 32 cal (4.4%)
Kohlenhydrate: 390 cal (52.5%)

About Kartoffel-Fritten

Kartoffelbraten ist ein köstliches Gericht, das aus frisch geschnittenen Kartoffeln zubereitet wird, gewürzt mit einer Mischung aus Gewürzen und Kräutern. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist dieses knusprige Vergnügen oft in der indischen Straßenküche zu finden und als beliebte Beilage in vielen Haushalten geschätzt. Während Kartoffelbraten als eine schmackhafte Leckerei genossen werden kann, ist es wichtig zu beachten, dass es in der Regel frittiert wird, was Kalorien und Fett hinzufügt. Wenn jedoch mit herzgesunden Ölen zubereitet und mit frischem Grünzeug serviert, kann es eine schmackhafte Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung sein. Genießen Sie den Knusper und Komfort von Kartoffelbraten noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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