1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffel Ei Curry
Kartoffel-Ei-Curry ist ein köstliches Gericht, das die Cremigkeit von Kartoffeln mit der Reichhaltigkeit von gekochten Eiern vereint, alles umhüllt von einer duftenden, gewürzten Soße. Aus den lebendigen Küchen der indischen Küche stammend, enthält dieses Curry typischerweise Zutaten wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Tomaten, die bei jedem Bissen geschichtete Aromen bieten. Mit Protein aus den Eiern und Ballaststoffen aus den Kartoffeln ist es eine herzhafte Mahlzeit, die essentielle Nährstoffe liefern kann, während sie auch verwöhnend ist. Servieren Sie es mit Reis oder Naan, um die köstliche Soße aufzusaugen und ein tröstliches, befriedigendes Erlebnis zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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