1 serving (188 grams) contains 254 calories, 4.6 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 32.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
253.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 6.4 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.5 g | ||
| Cholesterin | 33.8 mg | 11% | |
| Natrium | 524.5 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.3 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.6 g | 9% | |
| Vitamin D | 15.0 mcg | 75% | |
| Calcium | 41.4 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 261.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelklöße
Kartoffelknödel sind ein köstliches Gericht, das die Einfachheit und Herzhaftigkeit von Kartoffeln zeigt. Diese weichen, luftigen Knödel, oft aus Kartoffelpüree und Mehl hergestellt, sind ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, von italienischen Gnocchi bis zu polnischen Kluski. Sie können in Suppen serviert, mit Butter angebraten oder mit herzhaften Füllungen gefüllt werden und sind daher unglaublich vielseitig. Obwohl sie reichhaltig und tröstlich sind und Kohlenhydrate enthalten, können sie Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn sie in Maßen genossen werden und eine gute Energiequelle darstellen. Tauchen Sie ein in die Welt der Kartoffelknödel und genießen Sie jeden köstlichen Bissen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Kartoffelklöße DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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