1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelklöße
Kartoffelknödel sind herrliche, weiche Kissen, die hauptsächlich aus glattem Kartoffelbrei hergestellt werden, oft kombiniert mit Mehl und Eiern, um eine perfekte Textur zu schaffen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, sind diese Knödel besonders in der osteuropäischen und deutschen Küche beliebt. Obwohl sie verwöhnend und herzhaft sind und Trost in jedem Bissen bieten, können sie auch gesünder gemacht werden, indem Vollkornmehle oder zusätzliches Gemüse verwendet werden. Sie sind reich an Kohlenhydraten und bieten Energie, aber Maßhalten ist wichtig, um Ihre Mahlzeit ausgewogen zu halten. Genießen Sie Kartoffelknödel als befriedigendes Gericht, das Tradition und Wärme zelebriert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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