1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffel-Dosa
Kartoffel-Dosa ist eine geschmackvolle indische Delikatesse, die aus fermentiertem Reis- und Linsenteig hergestellt wird, dünn verteilt und bis zur Perfektion goldbraun zubereitet. Gefüllt mit einer gewürzten Mischung aus Kartoffelpüree, Zwiebeln und Senfkörnern, ist es eine Symphonie aus Texturen und Aromen. Ursprünglich aus Südindien stammend, ist dieser knusprige Pfannkuchen perfekt für Frühstück oder Snack und wird oft mit Kokos-Chutney oder Sambar genossen. Obwohl es glutenfrei ist und reich an Kohlenhydraten, ist Maßhalten aufgrund seiner Frittierart wichtig. Gönnen Sie sich diese nahrhafte Leckerei, die das Herz der indischen Küche einfängt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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