1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
146.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 34.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 3.3 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.7 mg | 1% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 826.7 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelwürfel
Kartoffelwürfel sind mundgerechte Köstlichkeiten aus frischen, gesunden Kartoffeln, die perfekt in Würfel geschnitten sind. Ursprünglich aus verschiedenen Weltküchen stammend, sind sie in allem von klassischen Pommes Frites bis hin zu herzhaften Eintöpfen zu finden. Reich an Vitamin C und B6 bieten sie eine gesunde Dosis an Nährstoffen bei geringem Kaloriengehalt. Allerdings macht die Zubereitung den Unterschied - gebacken oder in der Heißluftfritteuse zubereitet, halten sie das Schuldgefühl in Schach, während das Frittieren zusätzliches Fett hinzufügen kann. Vielseitig und befriedigend können Kartoffelwürfel jede Mahlzeit aufwerten und sind eine beliebte Wahl sowohl für gesundheitsbewusste Esser als auch für Liebhaber von Comfort Food!
