1 serving (160 grams) contains 274 calories, 6.2 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
273.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.1 g | 23% | |
| Gesättigtes Fett | 5.0 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 5.3 g | ||
| Cholesterin | 118.4 mg | 39% | |
| Natrium | 350.4 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.6 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 6.2 g | 12% | |
| Vitamin D | 32 mcg | 160% | |
| Calcium | 52.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 350.4 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelkrokette
Kartoffelkroketten sind ein köstliches Gericht, das aus verschiedenen Küchen stammt und besonders in europäischen und lateinamerikanischen Küchen beliebt ist. Hauptsächlich aus cremigem Kartoffelpüree hergestellt, wird es oft mit aromatischen Zutaten wie Kräutern, Käse und manchmal Fleisch vermischt, alles zu Bissen in mundgerechter Größe geformt. Diese goldenen Happen sind typischerweise in Paniermehl gewälzt und knusprig frittiert, wodurch sie einen befriedigenden Knuspergenuss bieten. Obwohl sie als leckere Leckerei dienen können, denken Sie daran, dass Kroketten oft frittiert sind, was dem Gericht eine besondere Verwöhnung verleiht. Wenn sie jedoch im Backofen gebacken oder frittiert werden, können sie eine leichtere, gesündere Option bieten, die perfekt für jeden Anlass ist. Genießen Sie Ihre Kartoffelkroketten als Snack oder Beilage und kosten Sie den Komfort in jedem Bissen aus!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Kartoffelkrokette DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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