1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.9 g | 13% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffeln im Heißluftfritteuse gekocht
Kartoffel in der Heißluftfritteuse gekocht ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das die bescheidene Kartoffel auf ein neues Level hebt. Mit nur einer Prise Olivenöl und Ihrer Wahl an Gewürzen zubereitet, behalten diese knusprigen, goldgelben Kartoffeln all ihren natürlichen Geschmack bei und bieten eine gesündere Alternative zur herkömmlichen Frittiermethode. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, sind in der Heißluftfritteuse zubereitete Kartoffeln kalorienarm und dennoch reich an Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen. Genießen Sie sie als Beilage oder Snack, schuldfrei und voller Geschmack. Entdecken Sie die Freude an knusprigen, zarten Kartoffeln, die Ihre Gelüste ohne den Überschuss an Öl stillen!
