1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 952.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelkuchen
Kartoffelkuchen ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das hauptsächlich aus gestampften Kartoffeln hergestellt wird und oft Zutaten wie Zwiebeln, Kräuter und Gewürze enthält. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist es in Gerichten von Lateinamerika bis Osteuropa zu finden. Während die Kartoffel als Grundlage eine gute Quelle für Kohlenhydrate und Vitamine bietet, kann die Zugabe von Kräutern und Gemüse ihr Nährstoffprofil verbessern. Allerdings können Kochmethoden wie das Braten zusätzliche Fette hinzufügen. Perfekt als herzhafter Snack oder Beilage ist Kartoffelkuchen ein Trostessen, das gleichermaßen befriedigend und vielseitig ist!
