1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffel-Kohl-Curry
Kartoffel-Kohl-Curry ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das zarte Kartoffeln und lebendigen Kohlkopf in einer reichen Gewürzmischung köchelt. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, enthält dieses Curry Zutaten wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander, die es mit Wärme und Tiefe durchdringen. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen ist es eine nahrhafte Option, die tröstlich ohne Schwere ist. Perfekt als vegane Mahlzeit passt sie wunderbar zu Reis oder Fladenbrot und ist eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu pflegen, während Sie Ihre Geschmacksknospen erfreuen. Genießen Sie heute eine Schüssel dieses gesunden Genusses!
