Kartoffel-Börek

Kartoffel-Börek

Appetizer

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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601.0
Kalorien
12.0
Protein
72.1
Kohlenhydrate
28.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
601.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.8 g 36%
Gesättigtes Fett 9.6 g 48%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 24.0 mg 8%
Natrium 721.2 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 72.1 g 26%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 12.0 g 24%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 480.8 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.4%
8.1%
43.5%
Fett: 259 cal (43.5%)
Protein: 48 cal (8.1%)
Kohlenhydrate: 288 cal (48.4%)

About Kartoffel-Börek

Kartoffel-Boreka ist ein köstliches Gebäck, das aus den Küchen des Nahen Ostens und Osteuropas stammt. Gefüllt mit einer cremigen Mischung aus gewürztem Kartoffelpüree und oft angereichert mit Kräutern und Gewürzen, sind diese goldenen, flockigen Pasteten ein herzhafter Genuss. Obwohl sie einen tröstlichen Geschmack bieten, können sie kalorienreich sein wegen des Gebäcks. Dennoch können Sie Kartoffel-Boreka schuldfrei genießen, wenn Sie es backen anstatt es zu frittieren. Perfekt als Snack oder Beilage bieten sie einen zufriedenstellenden Bissen, der reiche kulinarische Traditionen feiert.