1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 660.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffel Bolognese
Kartoffel-Bolognese ist eine herzhafte und wohltuende Variante des klassischen italienischen Gerichts. Dieses geschmackvolle Rezept kombiniert zarte Kartoffeln, reiche Tomaten, erdige Linsen und aromatische Kräuter zu einer befriedigenden Sauce. Ursprünglich aus der geliebten Region Bologna in Italien stammend, bietet es eine köstliche vegetarische Alternative zu traditionellen fleischbasierten Saucen. Gespickt mit Ballaststoffen und Nährstoffen ist Kartoffel-Bolognese nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die sie perfekt für jeden macht, der eine nahrhafte Mahlzeit sucht. Genießen Sie sie über Pasta, Reis oder sogar pur für einen nährenden Genuss!
