1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelauflauf
Kartoffelgratin ist ein köstlich cremiges und tröstliches Gericht, das Schichten von hauchdünn geschnittenen Kartoffeln, die mit einer reichen Mischung aus Käse, Sahne und Kräutern perfekt gebacken sind, hervorhebt. Ursprünglich aus dem Herzen der französischen Küche stammend, vereint dieser herzhafte Auflauf Aromen, die die Seele wärmen. Obwohl er mit seiner käsigem Güte zweifellos verwöhnend ist, können Sie ihn aufhellen, indem Sie fettarme Milchprodukte verwenden oder frisches Gemüse für zusätzliche Nährstoffe hinzufügen. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht ist Kartoffelgratin sicherlich geeignet, jeden Gusto zu befriedigen und gleichzeitig einen Hauch von Zuhause an Ihren Tisch zu bringen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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