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Kartoffel- und Wurstauflauf

Kartoffel- und Wurstauflauf

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
Kalorien
14.2
Protein
28.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 2.8 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 18.9 mcg 94%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

33.3%
16.7%
50.0%
Fett: 170 cal (50.0%)
Protein: 56 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 113 cal (33.3%)

About Kartoffel- und Wurstauflauf

Kartoffel- und Wurstauflauf ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das zarte Kartoffeln, herzhafte Wurst und eine Mischung cremiger Käse kombiniert. Ursprünglich aus Comfort-Food-Traditionen, bringt dieser Auflauf reiche Aromen mit Schichten von angebratenen Zwiebeln und Paprika zusammen, alles perfekt gebacken. Obwohl er eine befriedigende Mahlzeit bietet, ist das Gericht aufgrund der Wurst reich an Protein, aber achten Sie auf die Kalorien- und Fettgehalt des Käses und der cremigen Saucen. Perfekt für Familientreffen ist Kartoffel- und Wurstauflauf eine köstliche Wahl für diejenigen, die Wärme und Komfort in jedem Bissen suchen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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