1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffel- und Zwiebel-Pierogi
Kartoffel-Zwiebel-Pierogi sind köstliche Teigtaschen aus der osteuropäischen Küche, die besonders in polnischen Traditionen beliebt sind. Hergestellt mit einem zarten Teig, sind sie mit einer herzhaften Mischung aus cremigen Kartoffeln, sautierten Zwiebeln und einer Prise Gewürzen gefüllt. Diese reizvollen Bissen können gekocht, gebraten oder gebacken werden und bieten einen befriedigenden Kontrast von Texturen. Obwohl sie eine herzhafte Mahlzeit mit vielen Kohlenhydraten bieten, genießen Sie sie in Maßen, da sie etwas verwöhnt sein können, wenn sie mit Butter oder Sauerrahm serviert werden. Perfekt für ein tröstliches Gericht, sind Kartoffel-Zwiebel-Pierogi eine Umarmung der Tradition in jedem Bissen!
