1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffel- und Fleischcurry
Kartoffel- und Fleischcurry ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das zarte Fleischstücke, oft Huhn oder Lamm, mit aromatischen Gewürzen und weichen, fluffigen Kartoffeln kombiniert. Dieses Gericht stammt aus den reichen kulinarischen Traditionen Südasiens, in denen Curry ein Grundnahrungsmittel ist. Die Gewürzmischung verleiht nicht nur Wärme und Tiefe, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile wie entzündungshemmende Eigenschaften. Kartoffeln verleihen eine cremige Textur und sind eine gute Quelle für Vitamine und Mineralien. Obwohl verwöhnend, kann das Gericht mit magerem Fleisch und weniger Öl gesünder zubereitet werden, was es zu einer tröstlichen Option macht, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht der Aromen in jedem Bissen!
