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Kartoffel-Karotten-Mischung

Kartoffel-Karotten-Mischung

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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173.5
Kalorien
3.2
Protein
39.4
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
173.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 31.5 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.9 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 709.8 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

91.0%
7.4%
1.6%
Fett: 2 cal (1.6%)
Protein: 12 cal (7.4%)
Kohlenhydrate: 157 cal (91.0%)

About Kartoffel-Karotten-Mischung

Kartoffel-Karotten-Mix ist eine köstliche Mischung aus zarten Kartoffeln und lebhaften Karotten, ideal, um Geschmack und Nährstoffe zu Ihren Mahlzeiten hinzuzufügen. Diese vielseitige Mischung ist von traditionellen Comfort-Food-Gerichten aus verschiedenen Küchen inspiriert und damit eine ausgezeichnete Wahl für herzhafte Eintöpfe, deftige Aufläufe oder als eigenständige Beilage. Mit essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt, ist sie eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Antioxidantien, die die gesunde Verdauung fördern und Ihr Immunsystem stärken. Außerdem ist sie kalorien- und fettarm und damit eine gesunde Ergänzung zu jeder Ernährung. Genießen Sie die herzhafte Güte des Kartoffel-Karotten-Mix für ein köstliches und nahrhaftes Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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