1 serving (100 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
0 | ||
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% Tagesbedarf* |
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| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 238095.2 mg | 5065% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kalium
Kalium ist ein lebenswichtiges Mineral, das dabei hilft, den Elektrolythaushalt aufrechtzuerhalten und eine gesunde Muskelfunktion sowie Nervenfunktion zu unterstützen. Zu finden in Lebensmitteln wie Bananen, Avocados und grünem Blattgemüse, ist Kalium essentiell für die Regulation des Blutdrucks und die Herzgesundheit. Ursprünglich aus dem Mineral Sylvit stammend, ist dieses Nährstoff reichlich in verschiedenen Küchen vertreten, von mediterranen bis hin zu asiatischen Gerichten. Während es das allgemeine Wohlbefinden fördert, kann ein übermäßiger Kaliumverzehr zu Gesundheitsproblemen führen, insbesondere bei Personen mit Nierenproblemen. Achte darauf, kaliumreiche Lebensmittel als Teil einer ausgewogenen Ernährung für optimale Gesundheit zu genießen!
