Portugiesisches Piri-Piri-Hähnchen

Portugiesisches Piri-Piri-Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
41.2
Protein
5.9
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.9 mg 35%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.9%
41.2%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 164 cal (41.2%)
Kohlenhydrate: 23 cal (5.9%)

About Portugiesisches Piri-Piri-Hähnchen

Portugiesisches Piri-Piri-Hähnchen ist ein lebhaftes Gericht, das von den reichen kulinarischen Traditionen Portugals und Mosambiks stammt und vor Geschmack nur so strotzt. Mariniert in einer feurigen Mischung aus Piri-Piri-Pfeffern, Knoblauch, Kräutern und Zitrusfrüchten, wird dieses saftige Hähnchen perfekt gegrillt, was eine rauchige, würzige Köstlichkeit ergibt. Es wird oft mit bunten Beilagen wie Reis, Krautsalat oder knusprigem Brot serviert. Obwohl es schmackhaft ist, enthält das Gericht auch eine Menge Protein und essentielle Vitamine. Achten Sie nur auf den Schärfegrad, wenn Sie empfindlich gegenüber Schärfe sind! Genießen Sie dieses geschmackvolle Gericht, das kühne Aromen und einen Hauch von Tradition zelebriert.