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Portugiesische Pasteis de Nata

Portugiesische Pasteis de Nata

Dessert

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
11.1
Protein
69.4
Kohlenhydrate
27.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 27.8 g 35%
Gesättigtes Fett 13.9 g 69%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 138.9 mg 46%
Natrium 416.7 mg 18%
Gesamtkohlenhydrate 69.4 g 25%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 41.7 g
Protein 11.1 g 22%
Vitamin D 55.6 mcg 278%
Calcium 138.9 mg 10%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 222.2 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

48.5%
7.8%
43.7%
Fett: 250 cal (43.7%)
Protein: 44 cal (7.8%)
Kohlenhydrate: 277 cal (48.5%)

About Portugiesische Pasteis de Nata

Portugiesisches Custard-Törtchen sind eine köstliche Gebäckspezialität aus Portugal, die eine blätterige, buttrige Kruste gefüllt mit einer reichen und cremigen Eiercreme aus Eigelb, Zucker und Milch zelebriert, leicht aromatisiert mit Vanille und Zimt. Diese Törtchen sind am besten bekannt als "Pastéis de Nata", ein beliebter Genuss, der weltweit geschätzt wird. Obwohl sie verwöhnend und süß sind, enthalten sie hohe Mengen an Zucker und Fett, wodurch sie sich als köstlicher, aber gelegentlicher Genuss eignen und nicht als täglicher Snack. Jeder Bissen bietet einen warmen, köstlichen Ausgleich von Texturen, mit einem perfekt karamellisierten Deckel, der eine leichte Knusprigkeit hinzufügt. Frisch aus dem Ofen genossen sind Portugiesische Custard-Törtchen ein wahrer Geschmack der authentischen portugiesischen Küche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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