1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Portugiesisches Hähnchenroulade ist eine köstliche und herzhafte Freude, die die Essenz der traditionellen portugiesischen Küche einfängt. Dieses köstliche Gericht zeichnet sich durch zartes Hähnchen aus, das in einer Mischung aus aromatischen Gewürzen, Knoblauch und rauchigem Paprika mariniert ist und dann mit frischem Gemüse für zusätzlichen Crunch gerollt wird. Eingewickelt in einer gesunden Vollkorn-Tortilla ist es eine wunderbare Fusion von Aromen und Texturen. Vollgepackt mit magerem Eiweiß und essentiellen Nährstoffen ist es eine gesündere Wahl für diejenigen, die eine schmackhafte und dennoch nahrhafte Mahlzeit suchen. Genießen Sie die lebendigen Geschmäcker Portugals bei jedem Bissen dieses zufriedenstellenden Hähnchenroulade!