1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.4 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16.0 mg | 5% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Portugiesische Bohnensuppe
Portugiesischer Kuchen ist ein köstliches Karamelltörtchen, bekannt als "Pastel de Nata". Ursprünglich aus Lissabon stammend, zeichnet sich dieses Gebäck durch einen knusprigen, blättrigen Teig aus, gefüllt mit einer reichen Mischung aus Eierpudding, Zucker und einem Hauch Vanille. Oft bestreut mit einer Prise Zimt oder Puderzucker, verleiht dies jedem Bissen eine Wärme. Trotz des cremigen Füll und der buttrigen Hülle bietet er eine kleine Menge an Protein aus den Eiern. Als Genuss neben dem Kaffee ist der portugiesische Kuchen ein köstlicher Hauch von Portugal, der Süße in Ihren Tag bringt.=== 2
