Portobello-Kappe

Portobello-Kappe

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (121 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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43.1
Kalorien
4.1
Protein
8.4
Kohlenhydrate
0.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
43.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.6 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 8.4 g 3%
Ballaststoffe 2.5 g 8%
Zucker 4.1 g
Protein 4.1 g 8%
Vitamin D 13.7 mcg 68%
Calcium 5.9 mg 0%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 713.7 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

60.6%
29.6%
9.7%
Fett: 5 cal (9.7%)
Protein: 16 cal (29.6%)
Kohlenhydrate: 33 cal (60.6%)

About Portobello-Kappe

Portobello-Cap ist ein köstliches und vielseitiges Pilzgericht, das die Essenz der italienischen Küche einfängt. Mit fleischigen Portobello-Pilzen gefüllt mit einer aromatischen Mischung aus Kräutern, Gewürzen und Käse bietet es ein reiches Umami-Erlebnis. Es ist nicht nur zufriedenstellend, sondern auch eine gesunde Option, vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen ist Portobello-Cap perfekt für eine vegetarische Mahlzeit oder eine herzhafte Beilage. Genießen Sie bei jedem Bissen einen Hauch von Italien und pflegen Sie dabei Ihren Körper!