1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
17.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 2.5 g | 5% | |
| Vitamin D | 5.6 mcg | 28% | |
| Calcium | 2.4 mg | 0% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 254.4 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pilze
Portionenpilze sind eine unglaubliche Mischung der feinsten Pilze der Natur, darunter eine Vielzahl von Edelpilzen wie Shiitake, Portobello und Austerseitlingen. Diese vielseitigen Zutaten stammen aus kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt und erweitern von herzhaften Pfannengerichten bis zu reichen Suppen das Spektrum der Gerichte. Gefüllt mit Nährstoffen sind Portionenpilze kalorienarm und ballaststoffreich und liefern dabei essenzielle Vitamine und Mineralstoffe wie B-Vitamine und Antioxidantien. Sie verleihen nicht nur Tiefe Ihren Gerichten, sondern unterstützen auch die Immun- und Gesundheit. Verbessern Sie Ihr Kochen mit Portionenpilzen – die schmackhafte, nährstoffreiche Wahl für jede Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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