1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 5 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Portobello-Pilze mit Kräutern
Portabello Pilze mit Kräutern sind ein köstliches und herzhaftes Gericht, das den reichen, fleischigen Geschmack von Portabello-Pilzen präsentiert. Diese Pilze werden in einer duftenden Mischung aus frischen Kräutern, Knoblauch und Olivenöl mariniert, was ein unwiderstehliches Aroma erzeugt, das perfekt für verschiedene Küchen, insbesondere italienische und mediterrane, ist. Portabello-Pilze sind nicht nur kalorienarm, sondern auch reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen wie Kalium und Vitamin D. Ob gegrillt, sautiert oder im Ofen gebacken, dieses Gericht bietet eine gesunde, befriedigende Option, die jede Mahlzeit verfeinert. Genießen Sie die herzhafte Köstlichkeit von Portabello Pilze mit Kräutern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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