Haferbrei mit Sojamilch

Haferbrei mit Sojamilch

Breakfast

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
5.7
Protein
25.5
Kohlenhydrate
3.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.3 g 4%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.2 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 25.5 g 9%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 5.7 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 141.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

66.0%
14.8%
19.2%
Fett: 29 cal (19.2%)
Protein: 22 cal (14.8%)
Kohlenhydrate: 102 cal (66.0%)

About Haferbrei mit Sojamilch

Haferbrei mit Sojamilch ist eine nahrhafte Frühstücksoption, die cremige Sojamilch mit nahrhaften Haferflocken kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen Comfort-Food rund um die Welt stammend, bietet diese vegane Variante eine reichhaltige pflanzliche Proteinquelle. Vollgepackt mit Ballaststoffen fördert es eine gesunde Verdauung und sorgt für langanhaltende Sättigung. Sojamilch verleiht eine glatte Textur und erdigen Geschmack und steigert Ihre Nährstoffzufuhr mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen. Ob mit frischen Früchten, Nüssen oder einem Spritzer Honig garniert, Haferbrei mit Sojamilch ist ein köstlicher und energiespendender Weg, um Ihren Tag gesund und nachhaltig zu beginnen.