1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.2 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Himbeeren
Haferbrei mit Himbeeren ist eine köstliche Frühstücksspeise, die cremige Haferflocken mit der lebhaften Süße frischer Himbeeren kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen britischen Küche stammend, ist diese nahrhafte Mahlzeit nicht nur tröstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Reich an Ballaststoffen unterstützen Haferflocken die Herzgesundheit und die Verdauung, während Himbeeren eine Explosion von Antioxidantien und Vitaminen hinzufügen. Gemeinsam schaffen sie einen ausgewogenen Start in den Tag, der Ihnen anhaltende Energie ohne zugesetzten Zucker bietet. Ob warm oder gekühlt genossen, Haferbrei mit Himbeeren ist eine köstliche Möglichkeit, Ihren Morgen zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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