1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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283.0
Kalorien
7.5
Protein
47.2
Kohlenhydrate
5.7
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (235.8g)
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.7 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 141.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sodium
Low salt
Kalorienquelle
About Porridge mit Milch und Äpfeln und Granola.
Porridge mit Milch und Äpfeln und Granola ist ein warmes, tröstliches Gericht, das cremige Haferflocken mit der Süße von frischen Äpfeln und dem Crunch von Granola kombiniert. Ursprünglich aus traditionellen Frühstücksküchen stammend, ist diese nahrhafte Mahlzeit perfekt für den Beginn Ihres Tages. Mit Ballaststoffen aus den Haferflocken und den natürlichen Zuckern aus
