1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.2 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 11.3 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Obst
Haferbrei mit Obst ist ein köstliches Frühstücksgericht, das cremige, warme Haferflocken mit einer bunten Mischung von frischem oder getrocknetem Obst kombiniert. Ursprünglich aus traditionellen Küchen auf der ganzen Welt wie der britischen und asiatischen Küche stammend, stillt diese nahrhafte Mahlzeit nicht nur Ihren morgendlichen Hunger, sondern bietet auch einen fantastischen Nährstoffschub. Mit Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien angereichert, ist sie ideal für die Herzgesundheit und die Verdauung. Sie können sie mit Honig, Nüssen oder Samen für zusätzlichen Geschmack und Crunch individualisieren. Genießen Sie Haferbrei mit Obst als nährenden Start in Ihren Tag!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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