1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.2 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Beeren
Haferbrei mit Beeren ist ein warmes, tröstliches Frühstück, das cremigen Hafer mit einem lebendigen Mix aus frischen Beeren kombiniert. Aus traditionellen Küchen weltweit stammend, ist dieses nahrhafte Gericht reich an Ballaststoffen und Antioxidantien und somit eine gesunde Wahl, um den Tag zu beginnen. Mit Vitaminen aus Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren gespickt, stillt es nicht nur Ihren Hunger, sondern unterstützt auch Ihr Immunsystem. Beträufeln Sie es mit einem Hauch Honig oder streuen Sie einige Nüsse darüber für zusätzlichen Geschmack und Knusprigkeit. Genießen Sie diese köstliche Mischung, perfekt für einen gesunden Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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