1 serving (36 grams) contains 136 calories, 4.3 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 23.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
906.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 2.7 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 156 g | 56% | |
| Ballaststoffe | 20.7 g | 73% | |
| Zucker | 2.7 g | ||
| Protein | 28.7 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 8.0 mg | 44% | |
| Kalium | 800.0 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Porridge Quaker Hafer So einfach
Porridge Quaker Oat So Simple ist eine köstliche und nährstoffreiche Frühstücksoption, die aus zu 100 % Vollkornhaferflocken hergestellt wird. Ursprünglich aus traditionellen Haferbrei-Rezepten stammend, bietet es einen warmen, tröstlichen Start in den Tag. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, unterstützt es die Herzgesundheit und hält Sie länger satt. Ohne künstliche Aromen oder Konservierungsstoffe ist es eine gesunde Wahl, die Ihnen ein gutes Gefühl vermittelt. Einfach heißes Wasser oder Milch hinzufügen und in wenigen Minuten haben Sie eine befriedigende Schüssel Güte, die Ihren Morgen antreibt. Genießen Sie die Einfachheit und Bequemlichkeit von Quaker Oat So Simple!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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