1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
937.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.8 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.1 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 168.8 g | 61% | |
| Ballaststoffe | 25 g | 89% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 31.2 g | 62% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Eisen | 9.4 mg | 52% | |
| Kalium | 812.5 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Wasser
Haferbrei mit Wasser ist ein einfaches, aber nahrhaftes Frühstücksgericht, das weltweit genossen wird. Aus Vollkornhafer hergestellt, ist er von Natur aus reich an Ballaststoffen, fördert die Herzgesundheit und unterstützt die Verdauung. Dieses warme und nahrhafte Gericht stammt aus alten Kulturen, wo es eine beliebte Möglichkeit war, den Tag zu beginnen. Mit nur Wasser und Haferflocken ist es kalorienarm und frei von zugesetztem Zucker, was es zu einer perfekten Wahl für diejenigen macht, die eine gesunde und zufriedenstellende Mahlzeit suchen. Passen Sie ihn mit Ihren Lieblingszutaten an, um einen zusätzlichen Schub an Geschmack und Nährstoffen zu erhalten. Genießen Sie die wohltuende Güte von Haferbrei mit Wasser!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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