Haferflocken-Kokossuppe

Haferflocken-Kokossuppe

Soup

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
188.7
Kalorien
2.8
Protein
28.3
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 283.0 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 4.7 g
Protein 2.8 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 141.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

54.2%
5.4%
40.5%
Fett: 84 cal (40.5%)
Protein: 11 cal (5.4%)
Kohlenhydrate: 113 cal (54.2%)

About Haferflocken-Kokossuppe

Haferbrei-Kokossuppe ist eine köstliche Mischung aus cremiger Kokosmilch, zartem Reisbrei und einer Vielzahl von frischem Gemüse und Gewürzen. Verwurzelt in der südostasiatischen Küche, bietet dieses tröstliche Gericht eine warme, nährstoffreiche Erfahrung, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Voll mit gesunden Fetten aus Kokosmilch und reich an Vitaminen aus dem Gemüse ist es eine großartige Energie- und Flüssigkeitsquelle. Natürlich glutenfrei und einfach anpassbar, ist Haferbrei-Kokossuppe nicht nur eine Mahlzeit - sondern eine umfassende Umarmung in einer Schüssel. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht von Geschmack und Ernährung mit jedem Löffel!