1 serving (100 grams) contains 312 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 107.1 g | 38% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 119.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Porotta
Porotta ist ein schuppiges, mehrschichtiges Fladenbrot, das aus dem Süden Indiens, insbesondere Kerala, stammt. Aus raffiniertem Weizenmehl hergestellt, ist es bekannt für seine warme, weiche Textur und goldbraune Kruste. Oft mit würzigen Currys genossen oder als Straßenessenfreude, ist Porotta ein Grundnahrungsmittel in der indischen Küche. Während es köstlich indulgent und tröstlich ist, ist es wichtig zu beachten, dass es aufgrund seines hohen Anteils an raffiniertem Mehl am besten in Maßen genossen wird. Dieses köstliche Brot eignet sich perfekt zum Teilen und verwandelt jede Mahlzeit in ein festliches Ereignis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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