1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bohnen mit Wurst
Porotos Con Longaniza ist ein traditionelles chilenisches Gericht, das herzhafte Bohnen und würzige Longaniza, eine gewürzte Schweinswurst, zusammenbringt. Dieser tröstliche Eintopf enthält Zutaten wie Paprika, Zwiebeln und Knoblauch, die perfekt gegart sind und ein reiches und geschmackvolles Erlebnis schaffen. Es ist nicht nur eine reizvolle Mischung aus Protein und Ballaststoffen, sondern liefert auch lebenswichtige Nährstoffe. Mit Longaniza kann es jedoch aufgrund des enthaltenen Fettes und Natriums höher sein, daher genießen Sie es in Maßen. Perfekt für Familientreffen oder einen gemütlichen Abend zu Hause, Porotos Con Longaniza ist ein köstlicher Vorgeschmack auf das chilenische Erbe.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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