1 serving (170 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 97.2 mg | 32% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 11.1 g | ||
| Protein | 34.7 g | 69% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 486.1 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinekotelett mit Teriyaki-Marinade
Schweinekotelett mit Teriyaki-Marinade ist eine köstliche Fusion von Aromen, inspiriert von der japanischen Küche. Saftige Schweinekoteletts werden in einer reichen Mischung aus Sojasauce, Ingwer, Knoblauch und Honig mariniert, was einen süßen und herzhaften Geschmack ergibt, der unwiderstehlich ist. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein, was es zu einer befriedigenden Wahl für jede Mahlzeit macht. Obwohl die Marinade etwas Zucker hinzufügt, können Sie die Menge leicht anpassen, um eine gesündere Version zu erhalten. Genießen Sie einen Bissen von diesem schmackhaften Gericht, das einen Hauch des Ostens direkt auf Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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